- By:Rita Condon
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如果没有奶类，我国居民膳食中的钙摄入量平均在 400 毫克左右，而成年人推荐钙摄入量是 800 毫克，50 岁以上和准妈妈、哺乳妈妈的推荐量都是 1000 毫克。 所以，请根据自己的具体膳食情况，合理补钙。 对于大部分人来说，补 400 毫克比较合适； 但如果平时饮食中奶类充足（300 毫升以上）、深绿色蔬菜摄入多（500 克以上），再配合其他日常饮食，是可以达到 800 毫克钙的摄入量，无需额外补钙...
- By:Olivia Grosh
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不可否认，美国的医药产品走在世界前列，最新的研究成果层次不穷。国内的保健品，还是依据中国的膳食指南(几十年前的指南)生产的。...
- By:Alan Smith
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政府监管力度有差异，美国政府对保健品是当作药品来进行监管的，没人敢造假，没人敢做虚假宣传，这点至少让消费者心里踏实，放心。...
